L’estiu comporta dies de piscina, platja i diversió, però també es pot convertir en un malson per a moltes dones que s’enfronten infeccions urinàries recurrents.
Blog
Compte banyadors humits!
La cistitis es refereix a la infecció del tracte urinari inferior. Les dones som particularment susceptibles a ella. Els ambients humits, com ara piscines, platja, banyadors mullats n’afavoreixen el creixement.
Baixar pes i microbiota intestinal
Un dels grans descobriments recents sobre el metabolisme ens ha ensenyat que la microbiota que habita als nostres intestins pot provocar desajustos metabòlics, com l’obesitat i la resistència a la insulina.
ELS TRES TRESORS I EL SISTEMA DIGESTIU
En medicina xinesa, quan una persona té alguna preocupació relacionada, per exemple, amb el seu pes, es tenen en compte els Tres Tresors i aquesta manera integrativa de mirar-se el sistema digestiu i aquest tot tan ampli que és la persona.
GENERAR “HÀBITS CLAU” PER MILLORAR EL MENJAR EMOCIONAL
Sembla de lògic pensar que fer front a aquest guany de pes donat el menjar emocional amb dietes restrictives no serà la solució. Al contrari, generarà més gana emocional.
Moxibustió
La moxibustió és una tècnica basada en l’aplicació de calor mitjançant moxa, que és el producte refinat de les fulles...
Les pors a l’embaràs
Si estàs embarassada, i especialment, si és la teva primera vegada, és possible que estiguis espantada. L'embaràs és...
Per què la microbiota és clau per a la salut de l’embarassada i del nadó?
L'embaràs canvia moltes coses al nostre cos, i també comporta modificacions a la microbiota intestinal que estan...