Servei de Dietètica per a la dona
Dietètica per a la dona.
La salut femenina està lligada a l’equilibri adequat i al funcionament òptim de les hormones al cos d’una dona, incloent-hi l’estrogen, la progesterona i l’hormona tiroidea. Aquest equilibri s’ha de mantenir al llarg del cicle menstrual i durant els cicles vitals de la vida d’una dona.
Estem especialitzades en dietètica aplicada a l’endocrinologia ginecològica, és a dir, nutrició aplicada a la salut hormonal femenina.
Enfoc 100% biopsicosocial de la dona en tots els seus cicles vitals.
Els cicles vitals de les dones abasten des de la infància fins a la vellesa, marcant etapes i transicions importants en el desenvolupament.
Els desequilibris hormonals poden ocasionar una varietat de problemes de salut, com ara irregularitats menstruals, símptomes premenstruals severs, dificultats per concebre, trastorns de l’estat d’ànim, problemes de tiroide i augment de pes inexplicable.
Per tant, mantenir la salut hormonal femenina una combinació de dieta, exercici regular, gestió de l’estrès, son adequat i, en alguns casos, supervisió i tractament mèdic adequats.
El servei de Dietètica per a la Dona s’enfoca a abordar les influències de la dieta en aquest delicat equilibri per mantenir-lo o restaurar-lo.
L’alimentació juga un paper fonamental en l’ equilibri hormonal femení.
Assessorament dietètic integratiu
Des d’un enfocament biopsicosocial oferim un assessorament dietètic integratiu, tenint en compte:
- Requeriments energètics
- Necessitats fisiològiques del moment actual (pubertat, fertilitat, embaràs, lactància, menopàusica, etc.)
- Patologies (SOP, endometriosis, osteoporosis, amenorrea, etc.)
- Estat emocional
- Factors socials i familiars
- Hàbits de vida establert
- Rutines i horaris
- Exercici físic
- Etc.
Per tant, es tracta de personalitzar la dietoteràpia, basada en evidencia científica, a cada dona.
No obstant això, si el teu cas està relacionat amb temes vinculats a conducta alimentària, mala relació amb el menjar, possible trastorn de conducta alimentària (TCA), etc, contacta amb nosaltres per assessorar-te i millor fer-ne una derivació al Servei de Psicologia per a la dona o al Servei de Coaching Nutricional
Com funciona el servei?
- Primera sessió: realització d’una anamnesis (qüestionari de preguntes relacionades amb la teva salut i hàbits de vida) i concertació de l’objectiu (pes, millora de l’estat de salut, dolors, millora d’hàbits per a la fertilitat etc)
- Segona sessió: entrega i explicació de la pauta nutricional personalitzada i material de suport (si requereix).
- Següents sessions: seguiment i ajustos necessaris de la pauta nutricional
TARIFES
| Primera sessió
Pagament únic el primer dia de visita (primera visita i visita de lliurament pauta) |
90 minuts | 95€ |
| Visita d’entrega pauta
Opció de fer-la online amb Google Meet |
30 minuts | |
| Visites de seguiment | 45 minuts | 50€ |
| Pack 5 sessions (Primera+ entrega pauta + 3 de seguiment)
25€ de descompte Pagament únic el primer dia de visita. El pack caduca als 3 mesos des de la primera visita i no es tornaran els diners. Recorda: es tracta d’un compromís per part teva amb tu mateixa /mateix. |
90 minuts
45 minuts |
220 € |
| PACK EMBARÀS
3 visites (1 trimestre) + pauta personalizada + ebook + plantilles Pagament únic el primer dia de visita. |
45 minuts | 195 € |
Demana sessió a Sant Cugat presencials o sessions online
En el centre de Sant Cugat, a hores convingudes, ja poden ser visites presencials o online.
Avinguda Rius i Taulet 29-31, 2º 2ª, 08172 Sant Cugat del Vallès
Envia’ns un WhatsApp o correu electrònic explicant-nos el teu cas
+34 611 875 075
info@intimasalut.com