El embarazo cambia muchas cosas en nuestro cuerpo, y también comporta modificaciones en la microbiota intestinal que están asociados con cambios de la microbiota oral, cutánea y vaginal.
La microbiota, y en concreto las bifidobacterias, son super importantes en la salud de la madre y del bebé especialmente en el tercer trimestredel embarazo.Y hay que prestarles una atención especial ya que serán un seguro de salud para tu bebé cuando crezca.
En estudios realizados en mujeres embarazadas se ha visto un destacable el incremento de bifidobacterias entre el primer y tercer trimestre. Esto se debe en gran parte a la progesterona, la principal hormona de la gestación, que modifica la microbiota de forma directa.
La microbiota vaginal, también sigue un patrón concreto a lo largo del embarazo. Los Lactobacillus predominan a partir del segundo trimestre, y serán transmitidos al bebé durante el parto vaginal. Por el contrario, se ha observado que la falta de estas bacterias se relaciona con un nacimiento prematuro.
Algo similar pasa cuando hay un desequilibrio de la microbiota de la boca en el embarazo. Las embarazadas con periodontitistienen más riesgo de tener complicaciones, como un parto antes tiempo o bajo peso al nacer.
¡Imagínate lo importantes que pueden llegar a ser las bifidobacterias en el equilibrio hormonal!
Transmitir buenas bacterias a nuestro bebé es un seguro de vida que, como futuro adulto, nos agradecerá toda la vida.
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Mireia Marin
PNI en Salud Digestiva y Nutrición Funcional
BIBLIOGRAFIA
Nuriel-Ohayon M, Neuman H, Ziv O, Belogolovski A, Barsheshet Y, Bloch N, Uzan A, Lahav R, Peretz A, Frishman S, Hod M, Hadar E, Louzoun Y, Avni O, Koren O. ProgesteroneIncreasesBifidobacterium Relative Abundanceduring Late Pregnancy. Cell Rep. 2019 Apr 16;27(3):730-736.e3. doi: 10.1016/j. celrep.2019.03.075.