Estas Navidades recuerda que la única dosis segura de consumo de alcohol durante el embarazo es cero
La gran mayoría de sustancias psicoactivas, entre ellas el alcohol, debido a su composición química, tienen la capacidad de atravesar la placenta (órgano que proporciona oxígeno y nutrientes al feto) y pasar directamente al feto siendo tóxico por su tejido neurológico
El verano trae consigo días de piscina, playa y diversión, pero también puede convertirse en una pesadilla para muchas mujeres que se enfrentan infecciones urinarias recurrentes.
La cistitis se refiere a la infección del tracto urinario inferior. Las mujeres somos particularmente susceptibles a ella debido a la proximidad del recto y la vagina, facilitando que las bacterias ingresen a la vejiga. Los ambientes húmedos, como piscinas, playa, bañadores mojados favorecen su crecimiento.
Priorizar alimentos ricos en estos probióticos y seguir una dieta variada y rica en fibras prebióticas puede ser clave para equilibrar tu microbiota y alcanzar tus metas de peso de manera saludable y sostenible.
En medicina china, cuando una persona tiene alguna preocupación relacionada, por ejemplo, con su peso, se tienen en cuenta los Tres Tesoros y esta manera integrativa de mirar el sistema digestivo y a ese todo tan amplio que es la persona.
Parece lógico pensar que hacer frente a esta ganancia de peso por causa del comer emocional con dietas restrictivas no va a ser la solución. Al contrario, va a generar más hambre emocional. Por eso, una estrategia puede ser buscar un hábito clave que acabe influyendo en esta área.
Existen diversas variantes dentro de la técnica de moxibustión, siendo una de ellas el okyu. El okyu es la técnica que tiene mayor efecto sobre la química sanguínea, el sistema inmunológico y los factores de coagulación.
Si estás embarazada, y en especial, si es tu primera vez, es posible que estés asustada. El embarazo es un periodo de...